Einzelcoaching
Für Menschen, die an einem Punkt im Leben stehen, an dem sie einen neuen Impuls suchen.
- Wie soll es weitergehen?
- Welche Erfahrungen müssen noch verarbeitet werden?
- Welche Veränderung wäre gut?
- Was ist der nächste Schritt?
- Welche Entscheidungen müssen getroffen werden?
- Wie erreiche ich meine Ziele?
Bei diesen und anderen Fragen begleite ich sie gerne, intensiv und in möglichst wenigen Sitzungen.
Auch eine einzelne Stunde kann schon wertvolle Impulse geben.
Dabei verwende ich Methoden aus der Integralis-Ausbildung (Systemisch, körperorientiert, transpersonal), der Prozessorientierten Systemaufstellung und der energetischen Psychologie nach Gallo.
Möglich sind z.B. eine Aufstellung der Persönlichkeitsanteile mit Bodenankern, eine Tetralemma- Aufstellung zur Entscheidungsfindung, individuell angepasste Entspannungs- und Atemübungen.
Bei der energetischen Psychologie helfen Muskeltests, die Probleme und Ziele genau zu definieren, um dann mittels Klopftechniken und persönlichen Affirmationen den Zielen näher zu kommen.
Einzelcoaching bei Julian Richter-
50 Minuten kosten 60,- €
Paarcoaching
Für Paare, die an einem Punkt in ihrer Beziehung stehen, an dem sie einen neuen Impuls suchen.
- Wie soll es weitergehen?
- Welche gemeinsamen Erfahrungen müssen noch verarbeitet werden?
- Welche Veränderung wäre gut? Und für wen?
- Was ist der nächste Schritt?
- Welche Entscheidungen müssen getroffen werden?
- Gibt es gemeinsame Ziele? Und wie können sie erreicht werden?
Das Paarcoaching ist bei mir – Julian Richter – alleine möglich, gerne aber auch zusammen mit meiner Frau.
Wir haben integrale Paartherapie und Prozessorientierte Systemaufstellung im Integralis – Institut Kassel und Hamburg gelernt.
Oft geht es erst einmal darum, sich wirklich achtsam und aufmerksam gegenseitig zuzuhören.
Elemente aus der Aufstellungsarbeit können wertvolle Impulse geben.
50 Minuten 60,- € mit Julian Richter
50 Minuten 90,- € mit Julian und Ariane Richter